On parle de sophrologie… 🌸
La sophrologie dans Femmes d’Aujourd’hui
J’ai eu le plaisir de participer à un dossier consacré aux maux de tête et aux différentes pistes pour les soulager, aux côtés de plusieurs spécialistes.
Parmi les approches abordées : la sophrologie, pour revenir au corps, à la respiration et aux sensations, et s’accorder un temps pour soi.
Une jolie occasion de faire découvrir la sophrologie autrement.
Merci à Femmes d’Aujourd’hui pour cette belle mise en lumière.
